爲什麼男性會患上早洩

早洩是生活中比較常見的一種性功能障礙疾病，但是多數人對於患上這一疾病的原因不是很了解，那麼有什麼比較好的方法能改善呢？

男性患上早洩的原因有哪些 哪些原因會導緻男性早洩 什麼原因會導緻男性早洩

　　生活中有許多男性隨着年齡增長等原因，漸漸會覺得自己的性能力有所下降，有的甚至會患上早洩，導緻男性早洩的原因有哪些呢？有什麼比較好的方法能改善呢？

　　爲什麼男性會患上早洩

　　性交次數太少

　　性交次數太少，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未髮生性交，性要求過分強烈而輕易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。

　　不規範的作息時間

　　隨着生活節奏的加快，會導緻很多男性麵對來自於各方麵的壓力，漸漸就會出現作息時間不規律的現象，身體素質也會隨之下降，從而在進行性生活時不能控製射精時間而導緻早洩的出現。

　　精神緊張

　　從一般個人的治療經驗看，這些人群有一個共同特點，都是腎陽虛，也就是腎陽不足。比如説，工作壓力大，必定心情抑鬱，抑鬱傷肝，肝腎同源，自然影響到腎髒。其次，初次性交精神緊張導緻的早洩很正常，但當性經驗豐富後，仍然條件反射一樣的早洩，這就是腎髒的封藏功能出了問題。

　　手淫過頻

　　很多人特別是年輕的未婚男士都有自慰的習慣，許多早洩者認爲自慰是不正常的行爲，但又無法克製，怕被別人髮現恥笑，動作節奏很快，力求儘早射精。久而久之就形成了快速射精的習慣，即早洩。

　　改善早洩的方法

　　提高自信

　　首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾髮生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必爲此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

　　積極參加體育鍛煉

　　現在的上班族，整天坐在辦公室，缺乏鍛煉，加之壓力大，那各種疾病就來了。因此有時間，不妨多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調劑情操，增強體質等，這些都有助於防治早洩。

　　保持平穩的情緒

　　早洩的出現，其實與精神的因素是有很大的關繫的，如果過於緊張、激動、興奮等等，這些都會導緻早洩出現。那在患了早洩之後，更是要保持一個平穩的情緒了，情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，經常會導緻早洩。

　　避免辛辣刺激，戒菸、戒酒

　　要克服早洩，還得要注意飲食，對於刺激性的食物要少吃，菸酒應該要禁忌，餐桌上的許多食物或調味品（如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等）都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、荳製品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。