預防男性早洩的夫妻同房技巧

生活中有許多男性被早洩的問題所睏擾，其實如果夫妻雙方能做好配合，還是能有效的預防早洩的，那麼具體該怎麼做呢？

男性預防早洩的方法有哪些 夫妻如何同房避免早洩 預防早洩的方法有哪些

　　許多男性都會擔心自己的被早洩的問題所睏擾，其實隻要夫妻雙方做好配合，還是能有效的改善這一疾病的髮生。

　　1、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

　　2、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

　　3、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平颱期，則較易滿足女方性要求。

　　4、在接受行爲治療後採取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。

　　5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，儘快達到性高潮，以求雙方滿意。

　　6、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節製性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

　　7、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

　　8、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。

　　9、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

　　10、射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有.脹痛感。